En av många fördelar med GI metoden är att den tillåter dig att variera din kost på många sätt. Till skillnad från exempelvis pulverdieter, som bara tillåter dig att dricka vätska dagarna i enda. Eller varför inte nämna skräckexemplen som grapefruktdieten som endast tillåter dig att äta grapefrukt flera veckor i skräck. GI metoden är …
Intresset för matlagning är stort i Sverige. Vi är många som har köket som den centrala punkten i hemmet. Här samlas vi för att umgås, laga mat och äta tillsammans. Men vilka redskap är viktigast i ett kök? De flesta kan nog enas om att ett välutrustat kök är en förutsättning för att laga god …
Middag på en kvart med Quorn! Lagom till det nya året presenterar Quorn 15 recept som hjälper dig att laga mat snabbt, enkelt och hälsosamt. Varje rätt tar max 15 minuter att laga och förutom Quorn innehåller de fräscha råvaror som ger dig och din familj en härlig smakupplevelse. En perfekt nystart som leder …
Starta året med en sund livsstil som håller i längden Läs mer »
Nu börjar julen närma sig. Och med julen kommer även mängder av julbord och julmat. Många ser nog fram emot dessa godsaker men det finns förmodligen de som tycker att det ska bli jobbigt. Det är nämligen svårt att försöka hålla vikten samtidigt som man blir bjuden på all julmat. Vi har i ett tidigare …
I Köpenhamn har krogarna nu infört en straffavgift ifall man inte dyker upp till sitt bokade bord. Det kan kosta upp till 500 kr beroende på vilken restaurang det är och krögarna hoppas att det ska få folk att boka av i tid så att andra kan ta bordet i deras ställe. För vissa krögare …
Mat och dryck är något som engagerar och för människor tillsammans. Att äta handlar inte bara om att fylla på energi till kroppen utan det handlar om att njuta av maten och njuta tillsammans med andra. Middag har oftast varit tiden på dygnet då familjen samlas för att äta tillsammans, tala om dagen som gått …