• Kaffe en värd investering på arbetsplatsen

  Det har visat sig att kaffe är en framgångsfaktor när det kommer till en arbetsplats. Men har inte alla arbetsplatser tillgång till kaffe, undrar du säkert då. Jo, men inte alla erbjuder det där lite extra goda kaffet som göder kreativitet och social gemenskap. Visste du förresten att kaffe kan motverka diabetes? Investera i kaffet på arbetsplatsen för att öka […]

  

• Rädda veckan med matkassen

  Planering ger både utdelning i pengar och god hälsa. Dessutom kanske du faktiskt lär dig något nytt på vägen? Den enorma trenden är här för att stanna. Matkassen är vår digitala succé som gör vardagslivet roligare, billigare och enklare.   Men det räcker inte med att vara smart och beställa matkasse. Visst är det bekvämt att prenumerera på en och […]

  

• Inspiration till grill i sommar

  Sommaren är äntligen här och lukten av grillat sitter som fasthäftat i vår benmärg. Idag tänkte vi ta grillningen till en ny nivå och tipsa om en nyhet på marknaden som vi tror att alla matlagningsentusiaster med tomt skulle gilla. Det händer en hel del inom grill idag. Dels kommer det många spännande recept och dels har det kommit en […]

  

• Tips på mat vid en babyshower

  En babyshower är en fest för att fira en blivande mamma. Fenomenet kommer från USA från början men har blivit vanligare i Sverige under de senare åren. Att bli mamma är en av de största händelserna i livet och värt att fira. Ofta är det den blivande mammans vänner som ordnar en babyshower, en sorts fest liknande möhippa, men mycket […]

  

• Om prossecco, det hajpade bubblet

  Något som är riktigt hett i Sverige i sommar är bubbel, och inte vilket bubbel som helst. Det svenskarna älskar just nu är prosecco, som är norra Italiens mest berömda mousserande vin. För den som vill ha friskt bubblande prosecco finns spumante – och den som bara söker de subtila bubblorna finns frizzante. Men var försiktig med att jämföra det med champagne, […]

  

• Unna dig på rätt sätt i sommar

  Alla gillar att äta god mat, speciellt på sommaren. Men det kan vara skönt att slippa den där tunga maten i värmen samtidigt som man inte vill missa alla godsaker som årets varmaste årstid har att erbjuda. Tur är att det finns massor av sommarmat som är nyttig, och du får samtidigt känna att du unnar dig – med gott […]

  

• Rawfood nya kosten

  De senaste åren har fler och fler hakat på det här med rawfood och många ser de hälsofördelar som den här typen av kost har. Den som vill börja äta råkost hittar massor av produkter i butik och kan till och med odla en del av kosten själv. I Sveriges Radio kan man läsa att det är många som vill […]

  

• Glöm inte att avboka bordet på restaurangen

  I Köpenhamn har krogarna nu infört en straffavgift i fall man inte dyker upp till sitt bokade bord. Det kan kosta upp till 500 kr beroende på vilken restaurang det är och krögarna hoppas att det ska få folk att boka av i tid så att andra kan ta bordet i deras ställe. För vissa krögare som har restauranger som […]

  

• Hösten perfekt för fiske

  Höst, äntligen. Mot vad många tror är hösten faktiskt en väldigt populär i Sverige. När solen skiner, löven färgas i mängder av färger och den friska luften fångar en är det svårt att le, det är verkligen då Sverige är som vackrast. Sedan finns det så klart en annan anledning till att hösten är så pass populär: fisket. Under hösten […]

  

• Dash-metoden väldigt poppis

  En diet som tar världen med storm och som blir allt mer populärt är den så kallade dash-metoden. Till skillnad från extrema dieter som LCHF och 5:2 är den här dieten lätt att följa och innebär att man kan äta en väldigt varierad kost som är lätt att hålla under långa perioder. I många år har den absolut populäraste dieten […]

  

Fler nyheter

Så går du enkelt ner i vikt

Kämpar du på med vikten och har svårt att tappa kilon även om du tycker att du håller dig till bra rutiner? Lugn, du är inte ensam om att känna dig frustrerad. Som tur är finns det åtgärder att ta till som kan bidra till en snabbar viktnedgång. Effektiva komplement till din kost och träning kan ibland vara rätt metod […]

Så bakar du en riktigt saftig sockerkaka

En riktigt fluffig och saftig sockerkaka är den perfekta efterrätten. Det är ett bakverk som gillas av de flesta. Du kan smaksätta sockerkakan på olika sätt med bland annat bär. Sockerkaka är ett bakverk som är väldigt underskattat. För att din sockerkaka ska bli både fin och god är en bra sockerkaksform ett måste. Det finns många olika formar att välja mellan. […]

Komplettera kosten med kosttillskott

Känner du dig trött och seg trots att du gör allt rätt? Att äta sunt räcker inte alltid för att må bra då maten du äter är relativt fattig på näring nu för tiden. Därför kan det vara nödvändigt att komplettera din kost med kosttillskott för att få ut maximal effekt. Med hjälp av kosttillskott blir det enkelt att få […]

Utrusta ditt kök med rätt redskap

Intresset för matlagning är stort i Sverige. Vi är många som har köket som den centrala punkten i hemmet. Här samlas vi för att umgås, laga mat och äta tillsammans. Men vilka redskap är viktigast i ett kök? De flesta kan nog enas om att ett välutrustat kök är en förutsättning för att laga god mat. Om du är i […]

E-juicen och dess intressanta smaker

Inom vapeing är det allmänt känt att det finns en rad e-juice varianter att välja mellan. Det är e-juicen som ger smaken och aromen när du inhalerar ångan från e-ciggen. Förr fanns det inte så många smaker men numera har spannet utökats rejält. Vi ger en hint om vad du kan köpa inom e-juice för den bästa upplevelsen. Att röka […]

Maten som innehåller omega-3?

Omega-3 är fleromättade fetter som är livsviktigt att få i oss för att vi ska må bra. Dessa fetter kan vi inte producera själva utan är något som vi måste få i oss antingen via maten eller genom att ta tillskott.  Omega-3 behövs för att kroppen ska kunna reparera och bygga upp celler, därför är det viktigt att se till […]

Bjud på ett annorlunda julbord

Julbord kan vara ganska enformiga med samma maträtter varje år. För att överraska dina gäster så ska du därför göra något lite mer annorlunda med maträtter du vanligtvis inte hittar på ett julbord som exempelvis italienskt, tapas, grillat eller sushi. Här hittar du tipsen till ett lyckat, men lite annorlunda julbord. Julbord är något som är återkommande varje år och […]

Dansk matkasse är dyrast

Trenden att köpa en färdig matkasse är starkare än någonsin och det finns många prisvärda alternativ att välja bland, det gäller bara att jämföra kassarna för att hitta rätt. I alla fall i Sverige – i Danmark är matkassen dyrast i Norden. Att köpa matkassar via nätet är trendigare än någonsin, men om du inte jämför priserna kan du få […]

Gör festmaten nyttigare – utan vetemjöl

Vaknas det fest och samtidigt som du inte vill bjuda på något onyttigt? Det är inte helt lätt att bjuda på mat som ska vara enkel att tillaga, god och samtidigt inte onyttig. Men, perfekt festmat är ju onekligen paj, och vad passar då bättre än nyttig paj utan vetemjöl. Men det går också att byta ut i den mesta […]